Masa de dinainte ar trebui să fie uşoară.

Cel mai bine este să alegi o masă uşoară cu 1-2 ore înainte de accesul la SPA. Poți merge pe o salată, o supă cremă, pește, paste simple sau un preparat echilibrat, în funcție de ce îți place.

Ideea este să ai energie, dar să nu simți că ai nevoie de o pauză după masă înainte să înceapă pauza propriu-zisă. Alege ceva gustos, echilibrat și potrivit momentului.

Hidratarea contează mai ales dacă folosești sauna.

Dacă folosești sauna, hidratarea devine și mai importantă. Bea apă înainte şi după, alege băuturi uşoare și lasă alcoolul pentru momentul potrivit.

Sauna, apa caldă şi un pahar în plus nu formează chiar echipa de vis, chiar dacă în teorie sună a vacanţă.

La Mesteceni, masa poate continua experiența SPA.

La Mesteceni, poți transforma vizita la SPA într-o experiență completă, fără să întrerupi ritmul de relaxare. Ai posibilitatea să comanzi preparate din meniul disponibil şi să le servești direct în zona SPA.

Practic, rămâi în halat, în starea ta bună, iar masa vine firesc în continuarea experienței. Destul de comod, cum ar trebui să fie lucrurile bune

Ce să alegi după piscină, jacuzzi sau saună.

Alege preparate care completează starea de bine: ceva gustos, echilibrat şi potrivit momentului. După piscină, jacuzzi sau saunā, o masă servită pe îndelete poate face diferența dintre am fost la SPA” şi mi-am luat câteva ore bune pentru mine”.

lar asta, să fim sinceri, sună mult mai bine.